10.11.2020 active rege Zakwasy po wczorajszym w trickach, plecach i uwaga, uwaga - klatce! Mało co się dało siłowego z rękoma zrobić - stąd wyzwanie szpagatowe spadło mi jak z nieba... Problem tylko taki, ze się okazało, ze po rosole to ani biegać, ani aktywnie regenerować się nie da. Godzinka wpadła. Krycha - tego kulawego psa to nie umiem zrobić [...]
@odklopsadokoksa W tym wieku to jeszcze raczej wraca bez problemu. Jak coś to wrzucaj tutaj badania, albo najlepiej załóż temat z ankietą i się wtedy będzie myśleć co zrobić. @Helionus Wbrew pozorom DHEA w takich sytuacjach potrafi podbić estro, ale moim zdaniem też szkoda zachodu. HCG nawet jakbyś dawał w małych dawkach to razem z LGD blok [...]
Dzień 33 Dieta Przestrzegana jak trzeba. Wszystkie posilki zostaly zjedzone. Postanowilem ze do konca redukcji nie bede ucinal wiecej kalorii. Poki co wage leci i niech tak juz zostanie. Suplementacja Wszystkie suple przyjete jak nalezy. No Shock na treningu pobudzil calkiem dobrze mimo tego ze caly dzien chodzilem jakis zamulony i ospaly. Jak [...]
Co można zrobić z potliwością, żeby ją zmniejszyć? Leciał tritren pociłem się znacząco, ale teraz dołożyłem novo 80mcg i się leje ze mnie jak ze starego zakreconego kranu. Jak można to zmniejszyć? Możesz obciąć węgli w diecie powinno byc lepiej troche mniej potów ale raczej nic z tym nie zrobisz
[...] że dla mojej figury to nie jest zalecane, czy coś...albo będzie przeszkadzało to, że przed siłownią też będę miała rower, bo jakoś muszę tam dojechać :P Waham się co zrobić...czy oddać się w ręce instruktora na początek (karnet o 30 zł droższy, a nie ma gwarancji, że mi dobre ćwiczenia zaleci) ...hmm.....czy przestudiować konkretny zestaw [...]
ALA jest też jednym z najlepszych antyoksydantów ja bym to rozpoanował inaczej Nietreningowe 5 kaps TCM rano na czczo treningowe 5g mono po treningu wtedy 1 opakowanie TCM wystarczy na ok 2 cykle po 8 tyg przy wiekszych dawkach TCM - zostanie po cyklu niewiele kaps z którymi nie wiadomo co zrobić (trzeba by dokupic nowe na nast cykl)
[...] logistycznie, więc jestem zadowolona,że z niczym nie popłynęłam i ogólnie wyszło w porządku. Miska i kroczki póki co zgodnie z założeniami. Miałam do wyboru pójść fikać i zrobić próbę do KNL - zadanie z plankami, lub zrobić delikatnie górę i popróbować planki. Ponieważ ostatnio odczuwałam dyskomfort w lewym barku to zdecydowałam się jednak na [...]
[...] może Cię zawieść? Siłka wczoraj była - w planie było pojść i kardio porobić - no ale przecież nie mogłam jak to pon i wszyscy klatę robią:) Były kombinacje jak tą klatę zrobić i barków nie zepsuć, trochę je odciążyć. Nie ma co opisywać bo ciężary śmieszne i kombinacje alpejskie. Były rozpiętki, przenoszenie hantla za głowę, facepull, [...]
[...] wczoraj nie wziolem LGD... Dzisiaj pani doktor mierzy i mówi że jest ok Ciśnienie jedynie wypisała mi CAPTOPRIL i dała skierowania na prześwietlenie i krew mocz , i teraz co zrobić ... Bo bez LGD mam ciśnienie ok a średnio mi się chce chodzić i robić te badania , co się stanie jak oleje te skierowania ? Ten CAPTOPRIL coś pomoże do cyklu czy to [...]
[...] wczoraj nie wziolem LGD... Dzisiaj pani doktor mierzy i mówi że jest ok Ciśnienie jedynie wypisała mi CAPTOPRIL i dała skierowania na prześwietlenie i krew mocz , i teraz co zrobić ... Bo bez LGD mam ciśnienie ok a średnio mi się chce chodzić i robić te badania , co się stanie jak oleje te skierowania ? Ten CAPTOPRIL coś pomoże do cyklu czy to [...]
[...] wygląda bardzo elegancko, a na drugi dzień potrafi być jakiś napchany i podlany wodą, przez co krata z trudem się przebija. Nie wiem naprawdę, od czego to zależy... dieta wciąż taka sama, a jednak jest różnie. Do wakacji powinienem sporo jeszcze zrobić. Na święta przerwa i chwilkę po Sylwestrze dalej jazda ze sponsorowanymi suplami! Pozdr.
[...] pracowało w trakcie ćwiczenia, a ten czerwony odcinek (praktycznie cały bok do żeber) to tam gdzie mam zakwasy dzisiaj (i troche na prostownikach). CO mam z tym fantem zrobić? ^^ NIechce ,żeby sam bok pracował. Chyba to ćwiczenie co Ci dał Wodyn teraz będzie lepsze (unoszenie nóg bokiem w zwisie) na ten punkt co zaznaczyłem, oblukam :) [...]
[...] w opisie widziałam, ze garmin pay+, pod warunkiem,ze bank wspiera. A tu klops. No i to co Ty chciałaś Viki, czyli ekran aktywności - masz do wyboru 2,3 lub 4 pola. I mozesz tam sobie ustawić co chcesz. I mozesz do różnych aktywności tworzyć różne ekrany. Generalnie wszystko możesz zrobić z poziomu zegarka. Na kompa prawie w ogóle nie wchodzę.
Ja osobiście nie odczułem za bardzo supersji aż do 6 tygodnia. Co zrobić? Po prostu bazę z testosteronu iniekcyjnego podłożyć. Nie ma innej opcji. Szczególnie zrobić LH, FSH, testosteron, estro i morfologię Kilka stron wcześniej wrzucałem relację z cyklu właśnie na LGD od WXN, poczytaj Właśnie chcę uniknąć iniekcji. Sam podkład np z clomexa nie [...]
Mind f***et nie wrzucaj mnie do jednego woreczka proszę bo badania robię i teraz też zrobię tylko do wtorku nie mam jak ich zrobić. Dlatego korzystam z forum i min. większych fachowców jak np Ty, żeby się może dowiedzieć co zrobić na już. Na miche wydaje bardzo dużo miesięcznie i tu wszystko mam dopięte. Z sarmami eksperymentuje to prawda ale to [...]
Ok ok przepraszam. Ps czy z czasem po odstawieniu exe estro podwyzszy sie? Albo co zrobic zeby estro podwyzwszyc delikatnie poza zwiekszenie dawki testo. W tle leci npp i master to moze mi to jeszcze bardziej obnizyc estro jezeli testo jest 1:2 w proporcji do npp/mastera?
[...] Zero apetytu, treningi poszły w las, prawie bez snu. Poważna załamka. Sprawy się trochę teraz wyprostowały i po świętach chyba już wrócę do treningu. Już traciłem rozum ze stresu, nie wiedziałem czy się upić czy zaćpać czy co zrobić, czy może przybić więcej teścia i może będzie mi lepiej. Sorry że trochę offtopic ale musiałem się wygadać,
Yyyy aaaa ja pije sobie nalewka spirytusowa oczywiście na rozrzedzenie krwiiii bo aspiryna nie daje frajdy .. ;) gumy czy łańcuchy kto co woli 340kg na mc też można zrobic z powolnym opuszczeniem i od kolan odpuścić ... ;) ilu specjalistów tyle technik.
Nie dać się czasowi
